Jika ingin menurunkan berat badan dengan cepat, akan lebih baik jika puasa makan nasi & lauk pauk sampai tercapai berat badan yang diinginkan. Hanya mengonsumsi Greenfield Organic + susu kedelai instan + buah + air putih. Jika terasa lapar, boleh mengulangi minum GFO (lebih dari 3 kali per hari). Jika ini dapat dilakukan, maka berat badan bisa turun hingga 10 kg atau lebih dalam waktu 1 bulan, apalagi jika dibantu dengan ber olahraga
kamu bikin blog Ning? waduh, ketinggalan aku. aku aja lagi baca2 mo buat, malah keduluan, hehe.. selamat yah ^_^
BalasHapus